Individuele begeleiding / privélessen op afspraak (evt samen met partner).
Ook is het mogelijk deze lessen af te spreken samen met een zwangere vriendin. Start na de 30e week

Vier lessen bevallingsgericht:
1e les: bekkenbodem en ademhaling
2e les: ontsluiting en puffen
3e les: geboorte en perstechniek
4e les: ademhaling en nagym