Bij Mensendieckpraktijk Van den Outenaar kun je terecht met klachten die ontstaan door de zwangerschap. Denk hierbij aan lage rugklachten, bekkenpijn of vocht vasthouden. Je krijgt oefeningen, tips en trucs om je zwangerschap zo goed mogelijk door te komen en om verergering van klachten zoveel mogelijk te voorkomen.

Begeleiding kan individueel zijn, of in groepsverband. De groepslessen Zwangerschapsgym geef ik in Geboortecentrum PUUR.

Momenteel vinden er in verband met Covid-maatregelen alleen individuele lessen plaats