Mensendieckpraktijk Van den Outenaar Hoofddorp

img_9148Bij Mensendieckpraktijk Van den Outenaar in Hoofddorp kunt u terecht voor oefentherapie volgens de methode Mensendieck.

Een Mensendiecktherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten. Samen gaat u op zoek naar de oorzaak van uw klachten en leert u uw klachten begrijpen. U krijgt inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen. U leert hoe u adequaat kunt reageren, zodat klachten verminderen of verdwijnen en niet meer terugkeren.

Onder begeleiding werkt u aan het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning en brengt het lichaam in goede conditie. U leert hoe u houding en manier van bewegen kunt verbeteren.

De behandeling wordt afgestemd op uw persoonlijke situatie, dus oefeningen en adviezen gericht op uw dagelijkse activiteiten, thuis en op het werk. Door de adviezen toe te passen leert u om gezonder te bewegen zodat u optimaal kunt functioneren.

Specialismen van Mensendieckpraktijk van den Outenaar:

  • spanningsklachten (hoofdpijn, hyperventilatie, burn-out, slaapstoornissen),
  • zwangerschapsgerelateerde klachten (tevens zwangerschapsmassage en zwangerschapscursus)
  • arbeidsgerelateerde klachten,
  • cuppingmassageĀ bij lipoedeem.

U kunt zonder verwijzing van uw arts terecht, dus maak gerust een afspraak voor een oriƫnterend gesprek.

Margo van den Outenaar
06-14194754
mensendieck.outenaar@quicknet.nl